2014年5月7日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年5月7日 14:00

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(257W・262W)

20分:262W, 5.06倍他

なおっきのぶろぐさん

■連休トレ、さわやかハンバーグw

40分27秒:4.4W/kg

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■水曜、朝ローラー、L4、15分。

L4・15分:329W

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■だいろ ヒルリピート

20分59秒:299W他