2014年5月15日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年5月15日 14:00

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■気をつけるべし

10分56秒:343W

筧五郎のgrandjete56さん

■ずぶ練れ

15分:281W他

おやまぶろぐさん

■5月11日赤城新道 50 分29秒 Ave 284w

50分29秒:284W

帰ってきたクライマーさん

■疲労…

L5・5分:337W, 6.0W/kg他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■F1 L5:3分x5、E2 L2:20分、筋トレ

L5・3分:295W, 5.47W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST:45分

45分:267W他

迷わず行けよ、行けばわかるさ!ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん

■出勤前3本ローラートレーニング

2分:299W他