2014年5月22日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年5月22日 14:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

Tepeのブログさん

■13分→3本

13分:264W他

tinoueさん

■ローラー45分 TSS55 NZワイン試飲会のち繁盛居酒屋

10分:260W他

カーロスの安ワイン道場さん

■モーニング摂津峡

3分39秒:317W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

HIIT・4分:386W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■夜練はSFR

SFR・2分30分:270.4W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST+ダッシュ:45分

SST・45分:261W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜朝、富津公園へ、VO2W1。

L4・6分:309W