2014年5月28日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年5月28日 13:25

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■26分ローラー

tabata・4分:320Wほど他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L3-L5・30分:311W, 4.84W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(261W・259W)

20分:261W, 5.11W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■愚痴る

L5・5分:325W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■オーバーアンダーインターバル:30分

30分:284W他

迷わず行けよ、行けばわかるさ!ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん

■久々に六甲山へ!

44分46秒:251W他

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■5/25 足利練

3分02秒:328W他