2014年7月17日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年7月17日 14:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

Tepeのブログさん

■1時間走/NNC

7分35秒:280W他

Forzi:k LiveBlogさん

■朝練習 5人

6分3秒:255W, NP258W他

ナス爺の物忘れさん

■食べ過ぎの日曜日。からの消費練 7/14(月)

12分28秒:252W, NP260W, 4.7W/kg

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、本日も鹿野山なり。

16分43秒:318W

自転車☆ドリルさん

■7/16(水)20分

L5・2分:333W他