2014年8月26日(火)のパワトレブログ(レース:USAプロチャレンジ2014第7ステージ41位マイケル・ロジャース、IRONMAN JAPAN、シマノ鈴鹿他)
レース
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The TrainingPeaks Blog ■2014 USA Pro Challenge Power Analysis USAプロチャレンジ2014第7ステージ 2時間44分51秒:315W, NP350W, 4.26W/kg | |
RoppongiExpressさん 4時間56分24秒:250W | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 241.2W, NP285.2W |
トレーニング
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look if you like,but you will have to leap. さん L4・10分:303W他 | |
迷わず行けよ、行けばわかるさ!ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん Vo2max・2分:300W他 | |
とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 6分:319W他 | |
MOMOZOさん Vo2max・30秒:349W |