2014年9月18日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年9月18日 13:50

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■朝外練/夜RUN

18秒:822W
最大:1,039W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/17 FTP +AC

L4・15分:290W
L6・1分:428W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■外練、ソリアL5

L5・7分54秒:280W, NP303W, 4.7W/kg他

MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん

■VO2max/Day12

VO2max(100%)・3分:377W他

TARMACBLOGさん

■9/15-17

3分:312W他