2014年10月1日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2014年10月1日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年10月1日 14:00

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■げろりん 22分：289W他
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝ローラー5分モガ 365 362 5分：365W他
	勇猛精進　Nakao's BLOGさん ■インターバル練習 1分41秒：371.6W他
	自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 10分：308W
	迷わず行けよ、行けばわかるさ！ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん ■景気付けに天狗岩TT！ 16分14秒：268W, 4.79W/kg
	回る回る車輪はまわるさん ■20140930（火） 14分27秒：258W, 4.77W/kg
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、鹿野山へ。 17分42秒：281W, NP287W