2014年11月10日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2014年11月10日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年11月10日 13:03

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■ちょこ 6分：322W
	まこっち自転車日記さん ■レース前日 3分：402W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.64倍耐乳酸トレ 23分：352W, 5.64W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■１３回忌 20分：266W, 5.07倍
	サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■A2　インターバル：3分x5、鈴鹿の準備 3分：276W, 5.03W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■週末ローラー SST・30分：268W他
	オールアウトを目指して！さん ■ショップ練＆固定ローラー練． 13分08秒：293W他