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2014年12月16日（火）のパワトレブログ（レース：ツール・ド・おきなわ2014 鈴木真理選手他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2014年12月16日 13:03

ツール・ド・おきなわ2014

　サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）

■パイオニア解析

13分くらい：約300W
ラストスプリント・13秒：865W他

トレーニング

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■12/15 Winter Race Sim Mild 3x10SST/Ramp 7分21秒：290W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.7２倍耐乳酸トレ 23分：352W, 5.72W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■無力 10分：270W, 5.08倍他
	なおっきのぶろぐさん ■土曜なおっき錬 1分36秒：376W, 6.9W/kg他
	上司のヒルクライムな日々さん ■12月2週目トレーニング L4・20分：302W, 5.29W/kg HIIT・4分：352W, 6.17W/kg L5・3分：352W, 6.17W/kg他
	Velo-cityさん ■1988 10分：302W他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■土曜、TT Practice。 L4・6分：308W他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、朝ローラー。CLASSIC　FTP　IMTERVALS。 L4・15分：306W他
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■おめでとうございます/D10 30秒：394W他

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