2014年12月25日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2014年12月25日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年12月25日 13:02

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■大阪から帰京 L3・10分：281W
	まこっち自転車日記さん ■固定ローラー＆お出かけ 8分30秒：321W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 196bpm HIIT・4分：365W, 5.87W/kg他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、朝ローラー。10分L4。 10分：341.7W
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■大掃除/D12 3分：376W他