2015年1月14日（水）のパワトレブログ
トレーニング
| サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 70 min 318 W（5.12 W/kg） SST・1時間10分：318W, 5.12W/kg | |
なおっきのぶろぐさん 32秒：430W, 7.74W/kg | |
帰ってきたクライマーさん 20分：300W他 | |
STAFF KNTの自転車塾！！さん ■夜練開始。 朝ロラ ４０分。 ＆ ディスクロード キャノンデール シナプスＤｉｓｃ。 5分：300W, 5.0W/kg |
