2015年2月3日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年2月3日 13:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

沖縄移住記録さん

■日曜日!練習のつもりがサイクリング

20分:272W

RoppongiExpressさん

■外で2時間少々 / 筋トレ

L3・60分:241W
30秒:513.5W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■2/1 Long Ride- Aerobic building!!! 2 x 20min,Tem

21分11秒:267W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 85 min 315 W(5.10 W/kg)

SST・1時間05分:315W, 4.96W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■試運転

5分:287W, 5.45倍他

なおっきのぶろぐさん

■WAKO’S & なおっき錬コラボ

2分50秒:338W
12分20秒:282W他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■朝ローラー/D13,HIIT

5分:329W
HIIT・4分:335W他