2015年2月26日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年2月26日 13:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

筧五郎のgrandjete56さん

■水曜日

60分:275W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.10倍 SST 36min

36分:321W, 5.10W/kg他

VENI VEDI VICIさん

■edcoのモノブロックカセット

12分47秒:300W他

なおっきのぶろぐさん

■得々水曜五倍デー

6分02秒:307W, 5.58W/kg
10分02秒:291W, 5.3W/kg

帰ってきたクライマーさん

■おっさん

20分:316W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■水曜練

8分05秒:306.7W, NP315.9W他

小坊主の精進記 さん

■夜ローラー

10分:305W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、朝ローラー、Anaerobic Power1

1分:429W他

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■2/22 足利練

3分:347W他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■花粉症もシーズンイン/クリスクロス

20分:305W
5分:351W
HIIT・4分:324W