2015年3月2日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年3月2日 13:03

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■3部練

L4・2分:371.2W他

筧五郎のgrandjete56さん

■きんようび 木曜日

10分:299W
3分:340W
L6・1分:420W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■2/28 Long Ride- FTP 2 x 20min, VO2Max, Tempo

3分:332W他

ロード・ミニベロな日々さん

■Y川塾長 松阪在住最終練 DE 距離 175km, Ave 29.9km/h, NP 242.6W

2分55秒:391W
5時間52分:216.9W, NP242.6W他

翔べ!パパクライマーさん

■非参考書

10分:279W, 5.31倍

VENI VEDI VICIさん

■2015年最初の雛鶴熊練とファットバーンローラー

8分18秒:309W
24分51秒:287W他

なおっきのぶろぐさん

■ヤビツ&クリテ錬&大腿筋膜張筋w

32分13秒:265W他

帰ってきたクライマーさん

■デート

20分:306W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST::30分

SST・30分:272W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■土曜、サイクリング、大野台斉藤コースへ。

2分18秒:347W他