2015年3月19日（木）のパワトレブログ
トレーニング
| サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
まこっち自転車日記さん 13分37秒：287Ｗ, NP303W他 | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.13倍, L4:65min, MaxHR 201bpm L4・1時間05分：323Ｗ, 5.13W/kg | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.12倍, L4:35min, MaxHR 199bpm L4・35分：325Ｗ, 5.12W/kg | |
帰ってきたクライマーさん 5分：340Ｗ他 | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 10分：274.9Ｗ, 4.6W/kg, NP277.4W他 | |
 | look if you like,but you will have to leap. さん L4・30分：272Ｗ |
とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん L4・15分：294Ｗ他 | |
ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■10分全力走 289w、1分全力走496w どちらも最高パワー更新 10分02秒：289Ｗ, 5.11W/kg |
