2015年3月30日(月)のパワトレブログ(レース:菰野ヒルクライム、池田祐樹選手他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
上司のヒルクライムな日々さん 26分33秒:310W, 5.46W/kg | |
56CYCLEさん 27分38秒:5倍ほど他 |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
Peaks Coaching Group Japan(facebook) ■PCGでコーチングさせて頂いてるプロMTBerの池田祐樹選手のブログに紹介して頂きました。 5分:404W他 | |
56CYCLEさん 2分:330W他 | |
『STOP AIDS』を世界に!さん ■3/29 Endurance Mellow ride/SPADE ACEさんの練習に参加 6分29秒:290W, NP295W他 | |
ロード・ミニベロな日々さん ■ダイリさん練 距離 157km, Ave 31.3km/h 22分57秒:282.2W, NP296.5W他 | |
翔べ!パパクライマーさん 10分:264W, 5.14倍他 | |
look if you like,but you will have to leap. さん 29分45秒:276W他 |