ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワー・データについての情報 ~両データを参考にしたワークアウトの例もあり~
ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワー・データについての情報が紹介されています(ジョージ・ヒンカピーの2011年のパワー・データとのことです)。また、両データを参考にしたワークアウトの例も紹介されています。
ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワー・データについての情報
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The TrainingPeaks Blog ■Power Numbers From The Spring Classics ロンド・ファン・フラーンデレン2011 6時間07分52秒:277W, 推定3.51W/kg, 6,123kJ |