2015年4月15日(水)のパワトレブログ(レース:Jプロツアー第2戦 伊吹山ドライブウェイヒルクライム2015 29位 鈴木真理選手他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年4月15日 11:03

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■データー

Jプロツアー第2戦 伊吹山ドライブウェイヒルクライム2015
29位 鈴木真理 @約60kg

29分30秒:319W, 推定5.32W/kg
6分:368W, 推定6.13W/kg他

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■慣れる事

4分35秒:395W他

おやまぶろぐさん

■4月14日 手稲山1本

27分32秒:282W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 60minワークアウト

L4・30分:319W, 5.06W/kg
L5・3分:383W, 6.08W/kg
L6・1分:452W, 7.17W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■6倍

2分:430W
10分:332W他

自転車トーモスの旅さん

■朝夜ローラー

10分:310W他

Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」さん

■秋葉山クライム復活

36分09秒:294W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■4/12 2人CB練@ヤビツ

1分23秒:356W他

ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■固定ローラー 5分全力走 302w 10分走 253w

5分01秒:302W, 5.39W/kg他