2015年4月16日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2015年4月16日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年4月16日 10:03

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	沖縄移住記録さん ■4時間ぐらい　少しだけ 10分：320W 3分：373W他
	56CYCLEさん ■ちょい待ち 5分14秒：300W他
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■25分36秒 25分36秒：239W, 4.89W/kg他
	勇猛精進　Nakao's BLOGさん ■インターバル練習 1分34秒：375W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.57倍耐乳酸トレ 20分：348W, 5.57W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオとソリア 1分30秒：364.4W, 6.1W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■20km走 30分：270W
	行け！おやじライダーさん ■一番坂SS 2分58秒：278W, 5.2W/kg
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■20分ベスト更新321W 20分：321W 5分：316W HIIT・4分：325W
	ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■固定ローラー 3分全力走 342w 10分走255w 3分：342W, 6.1W/kg他