2015年4月17日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2015年4月17日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年4月17日 10:03

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	まこっち自転車日記さん ■お台場朝練　TT車両大集合 13分56秒：271W, NP301W他
	Forzi:k LiveBlogさん ■朝練習　6人 6分02秒：237W, NP254W他
	翔べ！パパクライマーさん ■克服練習 5分走：265W他
	帰ってきたクライマーさん ■茶臼山リベンジ…ならず 29分54秒：310W, 5.4倍くらい
	look if you like,but you will have to leap. さん ■14km走 21分20秒：284W
	オールアウトを目指して！さん ■ローラー練． L3・60分：229W他
	ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■実走 8km走 272w、1分389w、23分243wなど 13分：272W, 4.85W/kg 1分：389W, 6.94W/kg他