2015年4月23日(木)のパワトレブログ(レース:フレーシュ・ワロンヌ2015 10位 ウィルコ・ケルダーマン他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年4月23日 10:03

レース

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■タイトル

ammattipyöräily (Twitter)

■FlecheWallonne, Mur de Huy (last 1.00 km) Wilco Kelderman

フレーシュ・ワロンヌ2015
10位 ウィルコ・ケルダーマン @約65kg

ラスト約1km・2分58秒:529W, 推定8.14W/kg

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■ここ二日間

3分:348W他

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■朝ローラー2分モガ367 365 363 360 夜もちょいと。

2分:367W他

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練&パンク

14分11秒:288W, NP309W他

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■矢野口おはサイ

2分41秒:376W

帰ってきたクライマーさん

■ダラダラ

20分:310W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ、ソリア

1分30秒:359.7W, 6.0W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■14km走

20分30秒:285W

ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■実走 プログレッシオーネ20分 2本 248w,195w

5分:278W, 4.96W/kg他