2015年5月5日(火)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・ロマンディ2015第5ステージ 優勝 ティボー・ピノ他)
レース
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ammattipyöräily (Twitter) ツール・ド・ロマンディ2015第5ステージ 30分48秒:推定374.9W, 5.95W/kg他 |
トレーニング
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ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 190bpm L4・25分:331W, 5.18W/kg | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 36分16秒:287.8W, NP291.3W他 | |
オールアウトを目指して!さん 2分38秒:350W他 | |
puyanのゆるゆる自転車ブログさん 1分20秒:512W他 |