2015年5月18日(月)のパワトレブログ(レース:ツアー・オブ・カリフォルニア2015第5ステージ 84位 ミカエル・メルケフ他)
レース
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The TrainingPeaks Blog ■Power Analysis: 2015 Tour of California ツアー・オブ・カリフォルニア2015第5ステージ 3時間52分05秒:234W, NP289W, 3.16W/kg | |
勇往邁進!さん 43分32秒:302W |
トレーニング
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チャリダーしらいしの駄文日記さん 3分:310W | |
IT技術者ロードバイク日記さん 5分:337W他 | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.2倍 L4・15分:334W, 5.22W/kg | |
ロード・ミニベロな日々さん ■チーム合宿 DE 距離 112km, Ave 30.9km/h 3時間37分31秒:221.7W, NP246.6W | |
翔べ!パパクライマーさん 20分266W, 5.15倍 | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 21分48秒:281.1W, NP285.0W | |
鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) チームTT・約20分:294W |