2015年5月29日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年5月29日 10:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■いろんな事にも意味があるんだろうね。

15分:291W, 5.2倍くらい

ロード・ミニベロな日々さん

■早朝練 DE 11分48秒 308.6W(NP 346.1W)

11分48秒:308.6W, NP346.1W
2時間31分:247W, NP275.4W他

翔べ!パパクライマーさん

■筑波山

10分40秒:302W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■ソリア

1分:360.9W, 6.0W/kg他

ナス爺の物忘れさん

■修行と癒し 5/27(水)

1分50秒:351W, NP341W, 6.8W/kg
5分31秒:297W, NP298W, 5.8W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■上品山1本

23分25秒:282W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、朝練。

16分53秒:317W

Momozo.Base -自転車日記-さん

■VO2max/Day5

10分:294W