2015年6月1日(月)のパワトレブログ(アルベルト・コンタドールのタイムトライアルトレーニング時の50分間のパワーと推定W/kg他)
レース
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Velofacts(Twitter) ■giro strava data from today and a more complete list from yesterday ジロ・デ・イタリア2015第20ステージ 5時間11分51秒:269W |
トレーニング
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Cyclist ■最終ステージも狙う「ランプレ列車」の秘策 ダンシングに表れるコンタドールの好調ぶり 宮澤崇史さんのジロ現地レポート<2> アルベルト・コンタドール @63kg | |
RoppongiExpressさん L4・5分:342W他 | |
RoppongiExpressさん 9分06秒:325.3W他 | |
56CYCLEさん 10分:292W | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 172bpm HIIT・4分:397W, 6.20W/kg | |
STAFF KNTの自転車塾!!さん ■チーム練 山古志周回 68km 。 & どっぷり アニメ ハマってます。。。 7分45秒:299W | |
look if you like,but you will have to leap. さん 23分01秒:285W他 | |
オールアウトを目指して!さん 11分13秒:290W他 |