2015年6月2日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年6月2日 11:03

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

まこっち自転車日記さん

■一人房総練&サイクリングサポート

16分28秒:287W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE L4, 30min, 5.06倍

L4・30分:324W, 5.06W/kg他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■VO2max/Day6

2分:295W
5分:288W他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■サガン練&ARCC練

9分17秒:304W他

ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■5分全力走2本 290w,280w

5分01秒:290W, 5.17W/kg他