2015年6月18日（木）のパワトレブログ（レース：ツール・ド・スイス2015第5ステージ 14位ラウレンス・テン・ダム他）−じてトレ

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2015年6月18日（木）のパワトレブログ（レース：ツール・ド・スイス2015第5ステージ 14位ラウレンス・テン・ダム他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年6月18日 10:03

レース

　サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

ammattipyöräily （Twitter）

■tourdesuisse, Stage 5. Rettenbachgletscher Laurens Ten Dam climbed at 364 W (actual power) for 46:52. Ten Dam lost 2:16 to Thibaut Pinot.

ツール・ド・スイス2015第5ステージ
14位　ラウレンス・テン・ダム　＠約67kg

46分52秒：364W, 推定5.43W/kg

トレーニング

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	オーベスト　ブログさん ■雨雲に遮られて 8分15秒：353W
	翔べ！パパクライマーさん ■ローラー練習 20分：267W, 5.13倍他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■20km走 29分30秒：280W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、鹿野山。 16分47秒：316W他
	ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■6/16(火) 2分1分インターバル15本なんとかやりきった。。 2分：285W, 5.09W/kg他
	ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■3人水曜練過去半年くらいで最高ワットもスプリント負け、、最大：967W他

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