2015年6月30日(火)のパワトレブログ(レース:全日本選手権個人タイムトライアル 3位 西薗良太選手、全日本選手権ロードレース他)
レース
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![]() | 西薗良太選手(BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM) ■全日本選手権タイムトライアル・ロードを終えて~前半戦終了(1) 全日本選手権個人タイムトライアル 16分25秒:341W, 推定5.5W/kg |
![]() | オーベスト ブログさん 6時間:203W, NP280W |
![]() | 『STOP AIDS』を世界に!さん (推定)完走・6時間:NP4.4倍くらい |
トレーニング
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![]() | まこっち自転車日記さん 3分:331W他 |
![]() | まこっち自転車日記さん 21分05秒:268W, NP304W他 |
![]() | ロード・ミニベロな日々さん ■チーム練 DE 距離 149km, Ave.32.6km/h, 223.2W(NP:245.4W) 1時間26分19秒:245.7W, NP274.3W他 |
![]() | look if you like,but you will have to leap. さん 22分45秒:277W |
![]() | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 16分37秒:316W |