2015年7月7日(火)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第3ステージ 182位 ルーク・ロウ、実業団・西日本ロード広島他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月7日 11:03

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2015 Tour de France Week 1

ツール・ド・フランス2015第3ステージ
182位 ルーク・ロウ

3時間52分29秒:229W, NP279W, 3.12W/kg
5分ピーク @コート・ド・ボイソーの上り:392W
最大:936W超

オーベスト ブログさん

■JBCF広島二日目

224W, NP295W

まこっち自転車日記さん

■実業団広島E1 2日目

1時間32分:223W, NP295W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■神坂峠ヒルクライム 愛知県サイクリング協会

49分19秒:270W他

tinoueさん

■つくば 夜はコナさんと

23分04秒:280W

look if you like,but you will have to leap. さん

■20km走

28分50秒:281W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、富津公園へ。

21分58秒:281W

ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■固定ローラー 3分走 1本だけ 310w

3分02秒:310W, 5.63W/kg