2015年7月10日(金)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第6ステージ 64位 ルーク・ダーブリッジ他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月10日 10:03

レース

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■タイトル

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2015 Tour de France Week 1

ツール・ド・フランス2015第6ステージ
32位 ルーク・ダーブリッジ

5時間20分21秒:188W, NP273W, 2.44W/kg
3分以上:331W
最大:1,146W超

Peaks Coaching Group Japan(facebook)

■ツール・ド・フランスのパワーデータ Stage 6 Abbeville - Le Havre 191km オリカ・グリーンエッジのルーク・ダーブリッジ選手(FTP≒420w)のデータ

同上

 

トレーニング

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■タイトル

たかだフレンドのBLOGさん

■しっかり集中

1分30秒:375W~410W
50秒:455W~506W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■7/9 Pre-Race work Pro

3分:317W他

tinoueさん

■ローラー45分 5分ベスト更新

5分315W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.51倍 耐乳酸トレ

21分:346W, 5.51W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■ローラー

20分:283W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■ソリア

1分:412.5W, 7.1W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■上品山1本

22分45秒:279W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■最近のローラー等(7/3-7/10)

4分19秒:341W他