2015年7月20日(月)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第15ステージ 30位 ヴィンチェンツォ・ニバリ他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
SRM ■2015 Tour de France - Stage 15 ツール・ド・フランス2015第15ステージ 3時間56分32秒:210W, 3.23W/kg | |
ammattipyöräily (Twitter) ツール・ド・フランス2015第14ステージ 2級山岳ラ・クロワ・ヌーヴ・10分28秒:448W, 推定6.69W/kg | |
The TrainingPeaks Blog ■Power Analysis: 2015 Tour de France Week 2 ツール・ド・フランス2015第14ステージ 4時間35分13秒:228W, NP270W, 3.43W/kg |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
RoppongiExpressさん L4・5分:340W | |
56CYCLEさん 10分:280W | |
『STOP AIDS』を世界に!さん L6・45秒:442W他 | |
勇猛精進 Nakao's BLOGさん 9分59秒:281W, NP289W他 | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.3倍 L5・3分:389W, 6.00W/kg | |
ロード・ミニベロな日々さん ■パンライド DE 自家製パン屋 パネパンダ 距離 70.6km, Ave.35.0km/h, 232.3W(252.5W) 2時間00分53秒:232.3W, NP252.5 | |
翔べ!パパクライマーさん 11分:299W | |
VENI VEDI VICIさん 2分:332W他 |