2015年7月23日(木)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第17ステージ 25位 ロベルト・ヘシンク他)
レース
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ammattipyöräily (Twitter) ツール・ド・フランス2015第17ステージ 1級山岳アロス峠・ラスト17分:398W, 推定5.61W/kg | |
SRM ■2015 Tour de France - Stage 16 ツール・ド・フランス2015第16ステージ 4時間14分50秒:301W, 4.15W/kg |
トレーニング
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鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) 1時間37秒:238W他 | |
まこっち自転車日記さん 14分31秒:267W, NP281W他 | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.3倍 L5・3分:388W, 6.06W/kg | |
帰ってきたクライマーさん 4分:353W他 | |
自転車トーモスの旅さん 20分:310W | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 1分30秒:352.7W, 5.9W/kg他 | |
look if you like,but you will have to leap. さん 9分05秒:305W他 |