2015年8月14日（金）のパワトレブログ（鈴木真理選手選手他）−じてトレ

2015年8月14日（金）のパワトレブログ（鈴木真理選手選手他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年8月14日 13:08

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN） ■合宿一日目 13分10秒：300W
	RoppongiExpressさん ■２部練 19分15秒：267W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■8/13 Pre-Race work Tempo 20秒：604W 30秒：532W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.6倍 ( 自転車 ) L4・20分：336W, 5.25W/kg L6・2分：471W, 7.36W/kg
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、鹿野山。 17分46秒：290W
	ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■固定ローラー 30秒インターバル5本　ｘ2セット　7本で限界 30秒：426W, 7.74W/kg