2015年8月19日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2015年8月19日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年8月19日 12:04

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	56CYCLEさん ■あのころーにー。 40分00秒：285W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■8/18 FTP 1st attempt 3 x 10 min RD 5分01秒：315W 2分00秒：329W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 196bpm ( 自転車 ) HIIT・4分00秒：415W, 6.45W/kg
	帰ってきたクライマーさん ■ローラー 20分00秒：296W
	山岳モンスターさん ■ローラー 20分00秒：228W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、ひさびさにローラー。暑い・・・ 10分00秒：315W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■水曜、朝ローラー。 50分00秒：227W
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■インターバル５本 5分00秒：332W
	puyanのゆるゆる自転車ブログさん ■リボン作戦のおはサイ 3分05秒：319W