2015年9月3日(木)のパワトレブログ(レース:第1回 JBCF みやだ高原ヒルクライム他)
レース
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
ORANGE overALLS driveさん 37分03秒:335W |
トレーニング
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル |
鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN) 7分5秒:280W前後 | |
56CYCLEさん 5分:290W | |
『STOP AIDS』を世界に!さん ■9/2 FTP + HIIT 3 x 10min 1hour 5分01秒:280W | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.68倍 耐乳酸トレ ( 自転車 ) 26分:360W, 5.68W/kg | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE L4, 65min, Ave. 321W (5.1倍) ( 自転車 ) L4・65分:321W, 5.1W/kg | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 8分31秒:274.7W, 4.6W/kg | |
look if you like,but you will have to leap. さん 30分:259W | |
とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 45分:281W | |
Momozo.Base -自転車日記-さん 4分:344W |