2015年9月17日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2015年9月17日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年9月17日 11:31

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	56CYCLEさん ■か　すい　 5分：290W 1分：370W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■22分58秒 22分58秒：253W, 4.97W/kg
	Team Green Road ヤマトのブログ（乗鞍への道）さん ■最短距離！ 43分51秒：232W 41分19秒：288W
	IT技術者ロードバイク日記さん ■夜練 10分-5分-5分自分の役割を考える 10分：290W, 5.13W/kg 5分：310W, 5.48W/kg
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.66倍耐乳酸トレ ( 自転車 ) 25分：362W, 5.66W/kg
	しばらくギリギリでいってみようかさん ■9/16水。薬科ブル不発からの亀公で47km/TSS91 33分：239W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■30分走 30分：271W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、朝ローラー。 L4・10分：316W
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■水曜練 16分：292Wくらい