2015年9月21日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2015年9月21日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年9月21日 12:40

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	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■JBCF南魚沼タイムトライアル 10分23秒：282W

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■タイトル

とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん

10分23秒：282W

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	沖縄移住記録さん ■120㎞ 3分：6.1倍 5分：5.85倍
	RoppongiExpressさん ■河口湖へ家族旅行前に練習 9分28秒：296W
	RoppongiExpressさん ■富士吉田から戻る L4・10分：283W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■22分54秒 22分54秒：257W, 5.01W/kg
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■22分47秒 22分47秒：261W, 5W/kg
	Team Green Road ヤマトのブログ（乗鞍への道）さん ■サクッと！記録だけ！ 4分31秒：367W 27分51秒：277W
	まこっち自転車日記さん ■固定ローラー 10分：317W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE L4, 30min, Ave. 354W （5.5倍） ( 自転車 ) L4・30分：354W, 5.53W/kg