2015年10月22日(木)のパワトレブログ(ジャパンカップ2015 畑中勇介選手他)
レース
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畑中勇介選手(Team UKYO) 3分:推定489.8W, 7.9W/kg | |
上司のヒルクライムな日々さん 41分50秒:252.3W, NP290.9W |
トレーニング
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ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.8倍 ( 自転車 ) L4・20分:343W, 5.36W/kg | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 7分55秒:300.8W, NP309.1W | |
look if you like,but you will have to leap. さん 50分:264W | |
とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 17分26秒:309W | |
Momozo.Base -自転車日記-さん 5分:346W |