2015年10月28日(水)のパワトレブログ(レース:ロンドン6日間レース ミカエル・メルケフ他)
レース
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The TrainingPeaks Blog ■Power Analysis: Michael Morkov Six Days of London ロンドン6日間レース 2時間36分23秒:197W, NP312, 2.76W/kg | |
上司のヒルクライムな日々さん 34分10秒:260W |
トレーニング
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まこっち自転車日記さん 13分41秒:262W, NP279W | |
Like a Swift Windさん 6分49秒:307W | |
ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.9倍 L4・10分:341W, 5.33W/kg | |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん 12分:402.5W, 6.7W/kg | |
look if you like,but you will have to leap. さん 30分:271W | |
とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん 16分43秒:326W |