2015年11月16日(月)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・おきなわ2015国際レース 2位 入部正太朗選手、第16回スズカ8時間エンデューロ秋sp他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年11月16日 12:02

レース

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■タイトル

入部正太朗選手(SHIMANO Racing)

■ツールド沖縄終盤の一部のパワーデータを簡単に

ツール・ド・おきなわ2015国際レース
2位 入部正太朗選手 @60kg

2位争いのスプリント・10秒:1,022W, max1,092W, 17.03W/kg
アタック・30秒:614W, max750W, 10.23W/kg

ヤッシーのロードバイク生活さん

■スズカ8時間エンデューロ秋sp

7分57秒:324W, NP336W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■オフだけど・・・。

10分:320W
3分:340W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE L6:30s/L1:30s*5set(5.6倍) ( 自転車 )

5分:363W, 5.63W/kg

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末ローラー

50分:270W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■月曜、鹿野山へ。Oracion ~田中倫明~

17分23秒:300W
30秒:462W