2015年11月17日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2015年11月17日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年11月17日 11:04

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■もがき4回スプリント・19秒：746W 最大：934W
	たかだフレンドのBLOGさん ■半原へ 8分45秒：310W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝ローラー30分 2分370 2分：370W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 7.5倍 ( 自転車 ) L4・20分：335W, 5.28W/kg L5・3分：391W, 6.17W/kg L6・1分：475W, 7.49W/kg
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE L4, 60min, Ave. 333W （5.3倍） ( 自転車 ) 1時間：333W, 5.26W/kg
	look if you like,but you will have to leap. さん ■50分走 50分：270W