2015年11月27日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年11月27日 11:34

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■雨上がり

10分:292W
3分:306W

チャリダーしらいしの駄文日記さん

■ローラー

2分30秒:310W

たかだフレンドのBLOGさん

■ローラー練

5分:324W

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■徹夜明けローラー1時間45分 30分281

30分:281W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■11/26 Tempo Lower w/ cadence work

30分:242W
5分02秒:280W

まこっち自転車日記さん

■筋肉カチコチ

5分:314W
20分:239W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 2min インターバル 427W(6.78 W/kg) ( 自転車 )

L6・2分:427W, 6.78W/kg