2015年12月2日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2015年12月2日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年12月2日 11:53

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■DOGMAで朝練スプリント：924W
	たかだフレンドのBLOGさん ■メニューをいれつつ 8分24秒：317W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 7.2倍 ( 自転車 ) L4・20分：325W, 5.05W/kg L5・3分：384W, 5.96W/kg L6・1分：1分, 7.16W/kg
	STAFF KNTの自転車塾！！さん ■朝ローラー　３０分。　＆　使えないセンサー。。。　＆　挑戦者とマネタイズ。 5分：298W
	Momozo.Baseさん ■30s30sインターバル 10分：307W