2015年12月4日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年12月4日 09:59

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■三日間

3分50秒:331W

たかだフレンドのBLOGさん

■昨日と今日

5分:318W

tinoueさん

■ローラー50分 57.0kg

40分:217W

ヤッシーのロードバイク生活さん

■moon X-POWER780

2時間13分:197W, NP226W

look if you like,but you will have to leap. さん

■30分走×2

30分:267W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、朝ローラー、VO2W1。バターコーヒー3日目。

L4・6分:307W