 | 鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)
■第三クール合宿最終日
2時間30分:207W
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■サファリパーク
10分:304W
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■ローラー55分 たかちよ
10分:268W
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■今シーズンのトレーニング内容
L4・30分:302W
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■夜ローラー ( 自転車 )
15分:273W
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■20分走×2
20分:276W
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■水曜、朝ローラー、予定変更。
L4・11分:297W
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■30s/Tabata
10分:285W
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