2016年2月3日(水)のパワトレブログ(鈴木真理選手選手他)

【パワトレ・ブログ】2016年2月3日 10:22

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■予習練

5分:363W
3分:398W

たかだフレンドのBLOGさん

■さくっと

45秒:601W

小坊主の精進記 さん

■夜ローラー ( 自転車 )

10分:283W

look if you like,but you will have to leap. さん

■30分走

30分:275W

徒然なるままに。PartⅡさん

■高草山×3本 +シクロで砂浜 ( 自転車 )

17分09秒:260W

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■おはサイ 高回転練の効果?

3分:320W
スプリント:1,147W