2016年2月19日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年2月19日 10:02

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■2/18 Post Travel Tempo Workout Pro

30分11秒:236W

まこっち自転車日記さん

■2部練

20分:269W

tinoueさん

■ローラー50分 タバタ28# 

10分:266W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 207bpm

15分:336W, 5.31W/kg
HIIT・4分:394W, 6.22W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■10分走

10分:259W, 4.91W/kg

look if you like,but you will have to leap. さん

■30分走

30分:271W

Momozo.Baseさん

■月曜から水曜まで

10分:289W