2016年2月24日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年2月24日 10:29

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■朝ローラー25分 271w /307 & 夜ローラーモガテン 306w /336

25分:271W
10分:306W, 5.61W/kg

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.8倍 耐乳酸トレ

25分:362W, 5.75W/kg

小坊主の精進記 さん

■朝ローラー ( 自転車 )

10分:280W
1時間:238W
1分:363W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、朝ローラー。

1分:400W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■最近のローラー等(2/15-2/21)

20分:275W
2分:312W

Momozo.Baseさん

■LTインターバル

8分:322W