2016年3月21日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2016年3月21日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年3月21日 10:36

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	56CYCLEさん ■峠　アタックされる 19分20秒：295W, 4.9倍
	チャリダーしらいしの駄文日記さん ■今日も 5分：291W 3分：310W 2分：320W
	勇猛精進　Nakao's BLOGさん ■SHIDO 雨天ライド 3分：329W 30秒：593W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE KOM 4分7秒,392W（6.1W/kg) 1時間08分：253W 4分07秒：392W, 6.1W/kg
	ロード・ミニベロな日々さん ■ソロ練 DE 距離：71.2km, Ave 30.3km/h, 223W（NP:239） 2時間23分：223W, NP239W
	翔べ！パパクライマーさん ■ワトピア山岳 20分：278W
	VENI VEDI VICIさん ■ローラ20分293Wと都民の森TT 20分：293W